Humorforschung

Wie Menschen aufblühen

"Was lebenswert ist, hat uns viel zu lange nicht interessiert. Humor kann trainiert werden und hat ursächliche Wirkungen auf die Lebenszufriedenheit." Prof. Dr. Willibald Ruch, Leiter der Fachgruppe Persönlichkeitspsychologie an der Universität Zürich. 

Der Positiven Psychologie nach weisen den engsten Zusammenhang mit der eigenen Lebenszufriedenheit die Stärken Neugier, Optimismus, Bindungsfähigkeit, Enthusiasmus, Dankbarkeit, Ausdauer und Humor auf. Der Schlüssel für mehr Glück, Gesundheit und Erfolg liegt jedoch im Aufbau von Ressourcen durch das Training positiver Emotionen und Stärken.