Meditationen für Menschen von heute

Oshos Aktive Meditationen 

Was ist das besondere an Osho Meditationen?!

Viele Meditationstechniken erfordern, dass man ruhig und still zu sitzen. Aber für die meisten von uns macht der angesammelte Stress in unserem Körper und Geist diese klassische Form der Meditation unmöglich. Bevor wir zu unserer inneren Kraft des Bewusstseins gelangen können, ist es deshalb notwendig zunächst unseren Stress und Spannungen loszulassen.

Auf wissenschaftlicher Basis hat Osho deshalb über einen langen Zeitraum Aktive Meditationen entwickelt, die es uns ermöglichen, diesen Stress und Spannungen aktiv abzubauen, indem wir verdrängte Gefühle und Emotionen zum Ausdruck bringen, unsere alltäglichen Verhaltensmuster erkennen und einen neuen Umgang mit ihnen lernen.

 „Osho advocated meditation for everyone, but his technique was revolutionary, beginning not with stillness and silence but with activity to release pent-up energy and emotions, leading to a state of calmness in which meditation can flourish.“  The Washington Post 

In seiner jahrzehntelangen praktischen Tätigkeit entwickelte der spirituelle Meister Osho spezielle akitve Meditationstechniken, die es selbst unter Stress und emotionalem Druck ermöglichen, innere Ruhe zu bewahren, von Gedanken zu entspannen und einen meditativen Zustand zu erfahren.Seine innovativen „Aktiven“ Meditationen sind auf der Grundlage von Wissenschaft und Weisheit konzipiert und weltweit millionenfach praktiziert. Damit wird es zum ersten Mal auch westlichen Menschen möglich, Meditation in ihr Leben zu integrieren.

„Der moderne Mensch ist ein völlig neues Phänomen. Keine traditionelle Meditationstechnik kann so, wie sie existiert, angewendet werden, da der moderne Mensch auf diese Art nie zuvor existiert hat. Die ganzen Lebensbedingungen und Verhältnisse haben sich radikal verändert. Auch Körper und Geist haben sich sehr verändert. Beide sind heutzutage so stark betäubt, gestresst, dass keine traditionelle Methode helfen kann. Auch die Qualität des Denkens hat sich grundlegend verändert. Früher war das Zentrum der menschlichen Persönlichkeit nicht das Gehirn, sondern das Herz ... jetzt ist es im Gehirn." Osho